Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι εάν τρώνε φρούτα και λαχανικά, λάβουν επαρκή ηλιακή ακτινοβολία, κοιμηθούν τις ώρες που πρέπει και παραμείνουν καλά ενυδατωμένοι, το σώμα τους δεν χρειάζονται πραγματικά Συμπληρώματα Διατροφής. Αυτή η άποψη είναι λανθασμένη. Δες παρακάτω γιατί πρέπει να καταναλώνεις Συμπληρώματα Διατροφής, ανεξάρτητα από το εάν ακολουθείς έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
1. Οι θρεπτικές ουσίες του εδάφους έχουν εξαντληθεί. Οι σύγχρονες καλλιεργητικές τεχνικές χρησιμοποιούν λιπάσματα που καταστρέφουν το έδαφος καθώς και τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες. Η γεωργία βασίζεται στα στοιχεία του εδάφους για την απορρόφηση των κατάλληλων ποσοτήτων ορυκτών και όταν η διαδικασία αυτή διακόπτεται ή δεν υφίσταται για πολλούς λόγους, τότε το φυτό δεν περιέχει τα απαραίτητα μεταλλικά στοιχεία και δεν μπορεί να σχηματίσει τις βιταμίνες. Και αν το φυτό δεν περιέχει τις βιταμίνες τότε εννοείται ότι ούτε τα φρούτα και τα λαχανικά θα τα έχουν.
2. Η ικανότητά του ανθρώπου να απορροφά τα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα μειώνεται με την ηλικία του. Έτσι, ενώ τα παιδιά που είναι στην ανάπτυξη πρέπει να παίρνουν πολυβιταμίνη για να υποστηρίξουν τον υγιή σχηματισμό ιστών και οστών, το Συμπλήρωμα Διατροφής είναι εξίσου σημαντικό και για τις μεγαλύτερες ηλικίες ακριβώς επειδή δεν μπορούν να απορροφήσουν τα θρεπτικά συστατικά των τροφών. Σίγουρα, θα μπορούσε να υπάρχει η λύση να τρώει κανείς περισσότερο φαγητό, αλλά αυτό δεν βοηθά την θερμιδική ισορροπία. Επίσης η πολυφαρμακία παρεμβαίνει στην σωστή απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών.
3. Η εμπορική συγκομιδή, η διανομή, η μακροπρόθεσμη αποθήκευση τροφίμων, η επεξεργασία και η προσθήκη συντηρητικών αποικοδομούν τη θρεπτική ουσία των τροφίμων. Ως εκ τούτου, αν δεν τρως ένα φρέσκο λαχανικό ή φρούτο, αυτό που τρως στη συνέχεια είναι πολύ διαφορετικό από αυτό που ήταν αρχικά όταν συλλέχθηκε. Επιπλέον, τα συντηρητικά που προστίθενται στα τρόφιμα αυξάνουν τις ανάγκες του οργανισμού για θρεπτικές ουσίες ώστε να μπορούν να αντιμετωπίσουν αυτά τα συνθετικά παράγωγα.
4. Η άσκηση αυξάνει την ανάγκη για θρεπτικές ανάγκες. Είσαι αθλητής ή ασκείσαι συχνά; Η τεράστια ποσότητα επιπλέον οξυγόνου και ενέργειας που χρησιμοποιούνται από τα πιο ενεργά άτομα απαιτεί κατανάλωση θρεπτικών ουσιών που υπερβαίνει κατά πολύ το τον μέσο οργανισμό.
Ανάλογα λοιπόν με τις ανάγκες σου, ρώτησε τον Φαρμακοποιό σου και πάρε το Συμπλήρωμα Διατροφής που είναι κατάλληλο για σένα και τις διατροφικές σου ανάγκες!
