To supermodel Candice Swanepoel ορκίζεται ότι το παρακάτω smoothie είναι ιδανικό για αποτοξίνωση και επίσης μπορεί να κάνει θαύματα στην επιδερμίδα σας.
Συστατικά:
- 1 κατεψυγμένη μπανάνα
- 1 κουταλιά της σούπας πρωτεΐνη σε σκόνη
- 1 φλιτζάνι βατόμουρα
- 1 κουταλιά της σούπας Chia σπόροι
- 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο αμύγδαλου
- 1 1/2 φλιτζάνια νερό καρύδας
- 1 κουταλιά της σούπας σπιρουλίνα
Εκτέλεση:
Κόψτε τη μπανάνα και βάλτε όλα τσ συστατικά στο μπλέντερ. Ανακατέψτε και απολαύστε!